Midenizde son günlerde garip bir rahatsızlık mı var? Sürekli aç, yorgun mu hissediyorsunuz ya da durmadan gaz mı çıkarıyorsunuz? Bunlar aslında birçok sebebe bağlı olabilir – geç saatlere kadar uyanık kalmak ya da laktoz intoleransına rağmen bolca peynir yemek gibi. Ancak internette yanlış kaynaklara denk gelirseniz, size vücudunuzun “parazitlerle dolu” olduğu ve tek çözümün “parazit temizliği” olduğu söylenebilir.
PARAZİTLER NELERDİR?
Parazitler, hayatta kalabilmek için bir konakçının (insan veya hayvan) üzerinde ya da içinde yaşayan ve bu süreçte zarar veren canlılardır. İnsanları etkileyebilen parazitler üç grupta toplanır:
- Ektoparazitler: Deri yüzeyinde yaşarlar (ör. keneler, pireler).
- Protozoalar: Tek hücreli mikroorganizmalar (ör. sıtma etkeni Plasmodium, Giardia).
- Helmintler: Yassı ve yuvarlak solucanlar (ör. tenyalar, bağırsak kurtları).
PARAZİT TEMİZLİĞİ NEDİR?
“Parazit temizliği”, bağırsakta solucan veya protozoa olduğuna inanılıp, bitkisel takviyeler ve özel diyetlerle bu parazitlerden kurtulmayı amaçlayan yöntemlere verilen isim. En çok önerilen bitki pelin otu (wormwood) olurken, bazı diyetler “parazitleri aç bırakmayı” hedefliyor.
BİLİM NE DİYOR?
Gerçek şu ki, parazit temizliğine gerek yok. Çünkü:
- Belirtiler (karın ağrısı, şişkinlik, ishal, gaz, mide bulantısı vb.) başka birçok hastalıkta da görülüyor.
- Ortalama bir insanın bağırsaklarında aktif parazit taşıması son derece düşük ihtimal.
- Takviyeler FDA onayına tabi değil, yani güvenilirlikleri ve etkinlikleri belirsiz.
- “Parazit diyeti” adı altında sunulan planların işe yaradığını gösteren bilimsel bir kanıt yok.
Bir kişi parazit şüphesi taşıyorsa, en doğru adım doktor muayenesi ve laboratuvar testi. Kesin tanı konulduğunda, parazitlerden kurtulmanın en etkili yolu antiparaziter ilaçlar. Çoğu zaman tek doz ilaç bile yeterli olabiliyor.