Sağlık

Yatmadan önce zerdeçallı yoğurt yemenin müthiş faydaları

Baharatlar ortasında “altın” bedelinde sayılan zerdeçal, probiyotik kaynağı olan yoğurtla birleştiğinde bedene sağladığı tesirleri duyanlar, rutin halde tüketmeye başlıyor.

01.03.2022 - 16:00

<p>Zerdeçal, içeriğindeki “curcumin” isimli bileşen sayesinde horman istikrarı başta olmak üzere bağışıklık sisteminin güçlenmesi, iltihap oluşumunun engellenmesi ve yağ yakımını hızlandırması ile öne çıkıyor.</p>

<p>Her gece uyumadan evvel bir kase yoğurt ile zerdeçalı buluşturmak ise adeta diyet listelerinin vazgeçilmezi.</p>

<p><strong>HER GECE ZERDEÇALLI YOĞURT YERSENİZ…</strong></p> <p>Zerdeçallı yoğurt kürünün en büyük özelliği ödem attırması. Bu sayede kilo vermek isteyenler için kurtarıcı.</p> <p>Zerdeçallı yoğurdun yararları ortasında eklem ağrılarına yeterli gelmesi de bulunuyor. Yoğurt ve baharatın birleşimi, kemik sıhhatini destekliyor.</p>

<p>Sindirim sisteminizin düzenlenmesine yardımcı olur. Kabızlık, şişkinlik, gaz üzere meselelerinizin en aza inmesine takviye sağlıyor.</p> <p>Karaciğer yağlanmasını tekrar sistemli kullanımda engellemeye yardımcı oluyor</p>

<p>Kan şekerinizi istikrarlar, açlık hissinizi azaltır, uzun mühlet tokluk hissi veriyor.</p> <p>Antienflamatuvar özelliği sayesinde de ağrıların, iltihap nedeniyle oluşan yangıların azalmasına yardımcı oluyor.</p> <p>KAYNAK :EN SON HABER</p>