Gözlerde sabahları oluşan hafif çapaklanma normal kabul edilir. Ancak çapaklanma yoğun, yapışkan, sarı-yeşil renkte ve sürekli hale gelmişse, bu durum bir enfeksiyonun ya da alerjinin habercisi olabilir. Gözde yanma, kaşıntı, batma gibi belirtilerle birlikte seyrediyorsa dikkatli olunmalıdır. Aşırı çapaklanma, hem yaşam kalitesini düşürür hem de görme işlevini etkileyebilir.
Neyse ki bu duruma karşı doğal yöntemlerle destekleyici çözümlerle sağlığınıza kavuşabilirsiniz.
AŞIRI ÇAPAKLANMANIN EN YAYGIN NEDENLERİ
- Bakteriyel veya viral enfeksiyonlar: Özellikle konjonktivit (göz iltihabı), çapaklanmanın en sık nedenidir.
- Göz kapağı iltihabı (blefarit): Göz kapaklarının kenarlarında oluşan iltihap, kronik çapaklanmalara neden olabilir.
- Alerjiler: Polen, toz, hayvan tüyü gibi alerjenler gözlerde kaşıntı, sulanma ve çapaklanmaya yol açabilir.
- Kontakt lens kullanımı: Hijyen kurallarına uyulmaması, lens kaynaklı enfeksiyon riskini artırabilir.
- Gözyaşı kanalı tıkanıklığı: Özellikle bebeklerde sık görülür, yetişkinlerde de çapaklanmanın nedeni olabilir.
DOĞAL YÖNTEMLERLE ÇAPAKLANMAYI AZALTMAK
- Papatya çayı kompresi: Ilık papatya çayıyla yapılan temiz bir bez kompresi, iltihap önleyici etkisiyle gözleri rahatlatabilir.
- Gül suyu: Doğal ve saf gül suyu, gözleri temizleyip ferahlatabilir. Pamukla nazikçe uygulanabilir.
- Çay banyosu: Siyah çayın tanen içeriği iltihap giderici olabilir. Soğutulmuş çayla yapılan pansuman etkili olabilir.
- Zeytinyağı: Blefarit nedeniyle oluşan çapaklarda, pamuklu çubukla uygulanan bir miktar zeytinyağı, kabuklanmayı yumuşatabilir.
ÇAPAKLANMAYI ÖNLEMEK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
- Ellerinizi sık sık yıkayın, gözlerinize dokunmamaya özen gösterin.
- Makyaj ürünlerini başkalarıyla paylaşmayın ve gece mutlaka temizleyin.
- Kontakt lensleri düzenli olarak değiştirin ve hijyen kurallarına uyun.
- Gözlerinizi tozlu ve kirli ortamlardan koruyun.
- Alerjiniz varsa tetikleyicileri belirleyin ve uzak durun.