Varisin tabii tedavisi, evde uygulamaları hakkında bilgiler aktarılırken, evde ekinezya, gugul çayı, maydanoz suyu, atkuyruğu çayı, kırmızı üzüm, bal, kivi, yaban mersini gibi doğal ürünlerin düzenli tüketim ve dinlenme ile varis etkilerinin kontrol altına alındığına değinilir. Varis tedavisi kapsamında flavonoid açısından zengin besinler tüketilir. Yaban mersini, kekik, kivi ve asma yaprağı bu besinlerdir.
Varis Nedir?
Varis, derinin hemen altında renkleri ile gözle görülür konuma gelmiş olan şişmiş, bükülmüş damarlardır. Toplardamarların varisleşmesi halinde, koyu mor ve mavi renkli damarlar ten üzerinden rahatlıkla görülür konuma gelir.
Varis yaygın olarak alt bacak alanında gözlemlenir. Renklerinin ve kalınlıklarının deri yüzeyinden belli olma derecelerine göre sınıflandırılırlar. Varisler, bacaklarda şiddetli ağrı, ilerleyen safhalarda ise damardan gelen kanama problemlerine neden olurlar. İleri varis oluşumunda kişi gece uygusu ardından hala şiddetli bacak ağrıları çekmeye devam eder. Bu kapsamda, bacakların sıcak su ile temasından kaçınılması ve tedavi koşullarından yararlanılması gerekir.
Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır? Rahim Ağzı Kanseri Risk Faktörleri
Sağlık
Varis Belirtileri Neler?
Varis semptomları şu şekilde sıralanır:
Bacaklarda hafif ve orta dereceli ağrı, Alt bacaklarda zonklama, kramp, yanma ve şişlik oluşumu, Uzun süre oturma işlemi ardından ayağa kalkıldığında hissedilen şiddetli ağrı, Damarlarda sebepsiz kanamalar, Damarlardan birinin olduğu cilt yüzeyinin ve ya bacakların tümünün aşı kaşınması, Ayak bileğine yakın cilt alanında renk değişimlerinin baş göstermesi, Cilt ülseri iltihaplanmasının başlaması,
Bu belirtiler görüldüğünde varis oluşumunun söz edilir.
Kolesterolün Doğal Tedavisi, Evde Tedavi Yöntemleri
Sağlık
Habere Git
Belirtilerin oluşumu ardından varisler meydana geldiyse, beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerekir. Varis tedavisi kapsamında sağlıklı bir beslenme alışkanlığına geçiş yapılması ağrıların ve kaşıntı hislerin azaltılmasına yardımcı olur. Bu kapsamda evde, flavonid açısından zengin olan kivi, atkuyruğu çayı, kekik gibi besinlere ek olarak yaban mersini, maydonoz, kırmızı üzüm, yeşil yapraklı sebze, bal, gugul çayı gibi gıdalar tüketilir. Bu gıdalar varislerin belirginliklerinin azaltılmasında ve ağrıların kontrol altına alınmasında etkilidirler.
Varis Hangi Durumlarda Doktora Gösterilmeli?
Varisin hekime gösterildiği durumlar şu şekilde sıralanır:
Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesine rağmen ağrı şiddetleri artıyorsa, Varis çorabı kullanımına rağmen ağrı ve renk değişimleri yükseliyorsa, Hafif egzersizler artık yapılamıyor, bacaklar kaldırılamıyorsa, Tek bir damar üzerinde başlayan varis etkisi diğer damarlara gözle görülür şekilde yayılmaya başlamış ise uzman hekime danışılmalıdır.
Varis oluşumu halinde bacakların sıcak su ile temasından kaçınılır. Bacakları yıkama işleminde soğuk su kullanımı tercih edilir. Soğuk su, varisleri damarları rahatlatarak, şişkinliğin ve ağrının giderilmesine yardımcı olur. Sıcak suyla banyo yapmak ve hamama gitmek varis problemi bulunanların kaçınması gereken faaliyetlerdir.
Diğer yandan kilo düzeyi fazlaysa kilo verilmeye çalışılmalıdır. Vücudun gereğinden daha fazla yağ oranı taşıması, damarlara yoğun bir basınç yapar. Bu basıncın giderilmesi ve ağrıların azaltılması için diyet yoluna gidilir.
Varis Tipleri Neler?
Varis çeşitleri şu şekilde sıralanır:
Büyük varisler: Deride bariz çıkıntı ile belli olan, 4 ila 15 mm arasında değişen varislerdir. Orta Ölçülü Varisler: Deride hafif çıkıntı ile yeşil renkli olarak gözlenen, 2-4 mm çapında varislerdir. Kılcal Varis: 1-2 mm çaptan küçük olan, deri yüzeyinde az fark edilir, kırmızı renkli varislerdir.
Bu varis tiplerinden orta ve kılcal seçenekleri bacak bölgesinde taşıyanlar, varis tedavisi kapsamında evde beslenme alışkanlıklarını değiştirerek, olumsuz etkileri azaltmayı tercih ederken, büyük varis tipine sahip olanlar, hem evde beslenme alışkanlıklarını değiştirmeli hem de doktor yardımı ile gerekli ilaç tedavilerine başlamalıdır.
Koahın Doğal Tedavisi, Evde Tedavi Yöntemleri
Sağlık
Habere Git