1. Patlıcan
Yüksek oranda nikotin içeren patlıcan artık size sigara içtirtmeyecek böylece daha sağlıklı hissedeceksiniz. Bu besinde ise 100 gram nikotin bulunuyor.
2. Patates
Tıpkı patlıcanda olduğu gibi patateste de yüksek oranda nikotin bulunur. Hatta patatesleri kaynatıp püre haline getirdiğiniz zaman bu oran gittikçe yükselir. Tüm çocukların en sevdiği yiyeceklerden biri olan patatesler 15 gram nikotin içeriyor.
3. Karnabahar
En sağlıklı besinlerden biri olan karnabaharda da nikotin bulunur. Bu besinde ise yaklaşık 16,8 gram nikotin vardır.
4.Yeşil biber
Salatalarımızın vazgeçilmez sebzesi yeşil biber de nikotin açısından oldukça zengin besin. Yeşil biberlerde nikotin oranı az olsa da bazen bu oran bazen yaklaşık 7,7 ila 9,2 gram arasında değişiyor.
5. Domates
Domateslerde ise yaklaşık 7,1 gram nikotin bulunuyor. Bu nedenle domates sigarayı bırakmak için tüketebileceğiniz ideal bir besin olabilir.
6. Çay
Yaz aylarında bile severek tükettiğimiz çaylarda da yaklaşık 100 ila 285 gram nikotin bulunuyor.
