Diyet yapanlar dikkat! Şeker deposu çıktı
Sağlıklı yaşam felsefesini benimsemiş kişiler yediklerine ve içtiklerine dikkat ediyor. Fakat her ne kadar dikkat edilirse edilsin bazı durumlar gözden kaçabilir. Özellikle diyetin olmazsa olmazı olan salatalığa katılan bazı soslar şeker deposu çıkabiliyor. İşte diyet yapanların dikkat etmesi gereken soslar...
Salata sosları
Diyet yaparken en çok tercih ettiğimiz, sağlıklı ve düşük kalorili “salata”larımıza eklenen soslar bir anda onları kalori bombasına dönüştürebilirler. Diyetime uygun, kalorisi dengeli ve doğru bir tercih yaptım diye düşünürken, fark etmeden neredeyse bir ana yemekten daha kalorili ve yağlı salatalar yiyebilirsiniz. Bu nedenle sosları kullanırken miktar ve çeşidine dikkat edilmelidir çünkü kalorilerde çok önemli değişiklikler yapabilirler.
Trend Haberler
İlhan Mansız'ın çocuğuna koyduğu isim tepki çekti!
Adana Demirspor'da Galatasaray maçı öncesi önemli eksikler! 2 oyuncudan sakatlık haberi geldi...
Kadıköy'de seçimi kaybeden Fatih Mehmet Maçoğlu'nun yeni işi
Tapu sahibi olanlar dikkat! Tapu işlerinde yeni dönem geliyor…
İlber Ortaylı'dan Ayasofya sözleri! Namaz kılmak için gudubet bir bina
Süper Lig ekibinde ayrılık! Şehri terk etti
YRP'de istifa: Ali Öztoklu, belediyeyi bağımsız yönetecek!
Erdoğan, Fatih Erbakan'ı neden çay sohbetine davet etmedi?
Eski Bakan Mehmet Ali Yılmaz'ın ölümüne ilişkin ailesinden açıklama
Kayıp kız çocuğu, komşularının evinde bulundu