1. Enerji Eksikliği
Hipoglisemi durumunda hemen bir enerji eksikliği hissedilir. Buna ani ve belirgin bir açlık hissi eşlik edebilir. Bu durum organizmanın daha fazla yakıtı kalmadığı zamanlarda gözlenir. Kan şekeri seviyesini normalleştirmek için 2-3 küp şeker almak yeterlidir. Hipoglisemi yaşanıyor ise mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
2. Sinirlilik
Hipoglisemik olmak sinirlilik ve hatta titremelere yol açabilir çünkü kan şekeri seviyeleri düştüğünde vücut adrenalin salgılar. Ancak bu madde, merkezi sinir sistemini uyarır, bu da insanları gergin ve huzursuz etme etkisine sahiptir. Tatlı bir atıştırmalık yemek bu gerginliği giderecektir.
3. Göz Problemleri
Şeker eksikliği, çift görme gibi görme sorunlarına yol açabilir. Net görüşü yeniden kazanmak için bir parça şeker alın veya şekerli bir içecek için. Görme bozuklukları genellikle diyabet ile ilişkilidir ve mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
4. Baş Ağrısı
Hipoglisemi, baş ağrısı ve titreme olarak kendini gösterebilir. Bu durumda şeker tüketilmesi veya şekerli bir içeceğin içilmesi gerekir. Baş ağrıları düzenli hale gelirse ve çok şiddetliyse, bir uzmana danışmak en iyisidir. Diyabetli kişilerde hafife alınmamalıdır çünkü bilinç kaybı, hatta koma olabilir.
5. Çarpıntı
Çarpıntı, taşikardi veya aritmi (ritim bozuklukları) yaşıyorsanız bunun nedeni hipoglisemi olabilir. Kalp çarpıntısı, glikoz eksikliği durumunda salgılanan ve özellikle kalp atış hızını artırarak tüm organizmayı alarma geçiren adrenalinden kaynaklanır.
6. Baş Dönmesi
Baş dönmesi, mide bulantısı veya bacaklarda zayıflık, düşük kan şekerinin belirtileri olabilir. Büyük bir bardak şekerli su hemen içilmelidir. Bu tür bir hissin, aşırı şeker tüketiminden kaynaklanabileceği de unutulmamalıdır.
