- 21 Ağu 2022 - 14:31 G: 21 Ağu 2022 - 14:50

Araştırmalara göre daha uzun yaşamak için yemeniz gereken 15 yiyecek

Amerikalı araştırmacılar uzun ömürlü diyetin sırrını buldu! Daha uzun yaşamak yenmesi gereken gıdaları araştıran grup, daha uzun ve daha sağlıklı bir yaşam için en iyi besinleri sıraladı...

Daha uzun yaşamak için yemeniz gereken 15 yiyecek

Araştırmacıların belirttiği diyeti özetlemek gerekirse bol bakliyat, kepekli tahıllar ve sebzeler, biraz balık ve tavuk, kırmızı et veya şarküteri yok, iyi düzeyde kuruyemişler ve sağlıklı yağlar ve bitter çikolata.

İşte daha uzun yaşamak için yemeniz gereken 15 yiyecek.

21 Ağu 2022 - 14:31 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Diriliş Postası Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Diriliş Postası hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Diriliş Postası editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Diriliş Postası değil haberi geçen ajanstır.