Masa başı çalışanlar için egzersiz hareketleri
Ofis çalışanları iyi bilirler, yoğun çalışıyorsanız masadan kalkacak vakit bulamayabilirsiniz. Bu yoğun çalışma ortamında genelde çalışan beyninizdir fakat vücut hareketsiz kaldığı için yorgundur. Peki, hareket etmediği halde vücut neden yorulur? Hangi egzersizler masa başı çalışanlarına iyi gelir?
Trend Haberler
Bakara suresinde, İsrailoğullarının Hz. Musa'dan 'Rabb'ine dua et, versin!' diyerek istedikleri arasında hangisi yoktur?
Dikkat! 'Çocuk oyunları bilginiz dışında kameranızı açıyor'
Hilmi Daşdemir: İstanbul seçimi mahkemede bitecek!
INTERPOL: Rusya'nın yürüttüğü soruşturmaya destek vermeye hazırız
TİKA, Afganistan'da iftar sofrası kurdu
Tüketicilere "merdiven altı ürün" uyarısı!
Yazıcıoğlu'nu canlı yayında ağlatan şehit kızı!
Adıyaman Üniversitesi TSE kalite yönetim sistemi belgesi aldı
New York borsası yükselişle açıldı
Antalya'da 2 grup arasında alacak verecek tartışması! 7 kişi yaralandı...