Kolay Uyumanın 15 İlginç Sırrı!
Uykusuzluk, kişinin uykuya dalmasına engel olan veya uyumamasına neden olan bir uyku hastalığıdır. Uykusuzluk hastalığına sahip olan kişi, uyandığında kendini yorgun hissedebilir. Uykusuzluk sadece enerji seviyesini ve ruh halini değil kişinin sağlığını, iş performansını ve yaşam kalitesini de önemli derecede etkileyebilmektedir. Peki kolay uyumak için ne yapmak gereklidir? İşte kolay uyumanın 15 ilginç sırrı...
Trend Haberler
Bakara suresinde, İsrailoğullarının Hz. Musa'dan 'Rabb'ine dua et, versin!' diyerek istedikleri arasında hangisi yoktur?
ABD'de işsizlik maaşı başvuru sayısı beklentilerin altında gerçekleşti
İngiltere Merkez Bankası faizi sabit tuttu
ABD'nin cari açığı 2023'te yüzde 15,7 azaldı
Dune’un 3. filminin akıbeti belli oldu mu? Denis Villeneuve’dan hayranları yıkacak Dune Mesihi açıklaması…
INTERPOL: Rusya'nın yürüttüğü soruşturmaya destek vermeye hazırız
TİKA, Afganistan'da iftar sofrası kurdu
Tüketicilere "merdiven altı ürün" uyarısı!
Yazıcıoğlu'nu canlı yayında ağlatan şehit kızı!
Adıyaman Üniversitesi TSE kalite yönetim sistemi belgesi aldı