Diyet yapanlar dikkat! Şeker deposu çıktı
Sağlıklı yaşam felsefesini benimsemiş kişiler yediklerine ve içtiklerine dikkat ediyor. Fakat her ne kadar dikkat edilirse edilsin bazı durumlar gözden kaçabilir. Özellikle diyetin olmazsa olmazı olan salatalığa katılan bazı soslar şeker deposu çıkabiliyor. İşte diyet yapanların dikkat etmesi gereken soslar...
Salata sosları
Diyet yaparken en çok tercih ettiğimiz, sağlıklı ve düşük kalorili “salata”larımıza eklenen soslar bir anda onları kalori bombasına dönüştürebilirler. Diyetime uygun, kalorisi dengeli ve doğru bir tercih yaptım diye düşünürken, fark etmeden neredeyse bir ana yemekten daha kalorili ve yağlı salatalar yiyebilirsiniz. Bu nedenle sosları kullanırken miktar ve çeşidine dikkat edilmelidir çünkü kalorilerde çok önemli değişiklikler yapabilirler.
Trend Haberler
Milli muharip uçak KAAN'da tarih geri çekildi!
Türkiye’nin bağrına bastığı muhtar adayı Aydın Battal sevilen dizinin kadrosunda!
Define ararken mağara çöktü! 3 can kaybı
Engelli kızına cinsel istismarda bulunduğu iddia edildi! Gizli kamera görüntüleri ortaya çıktı...
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan esprili gönderme! Artık Fenerbahçeli değilim
İzmir'de deprem! Yunanistan'dan hissedildi: AFAD duyurdu
İstemeye gittiği kızın abisini silahla vurdu
Erdal Beşikçioğlu: Borçsuz bir belediye aldığımız için şanslıyız
Tapu sahibi olanlar dikkat! Tapu işlerinde yeni dönem geliyor…
Cumhurbaşkanı Erdoğan imzaladı! Resmi Gazete'de yayımlandı