- 31 Ağu 2021 - 16:58 G: 31 Ağu 2021 - 17:10

Dikkat dağınıklığı problemi olanlar dikkat! İşte odaklanmanızı kolaylaştıracak 6 besin

Günümüzde en çok karşılaşılan sorunların başında gelen gelen odaklanma ve dikkat dağınıklığı yaşayanlar sağlıklı beslenerek sorunların üstesinden gelebilirler. İşte odaklanmanızı kolaylaştıracak 6 besin...

3-Balık 

Kan basıncını düşürmek, kalp krizi olasılığını azaltmak ve Alzheimer ve artrit gibi belirli hastalıklara sahip olma riskini azaltmak için balık tüketebilirsiniz.

Balık, genel beyin sağlığını destekleyen Omega-3'ler ve esansiyel yağ asitleri ile doludur. Sadece kısa süreli konsantrasyon nöbetleri için değil, uzun vadede de hafızanıza yardımcı olur.

31 Ağu 2021 - 16:58 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Diriliş Postası Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Diriliş Postası hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Diriliş Postası editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Diriliş Postası değil haberi geçen ajanstır.