Klinik Psikolog İlkay Özlem Dingeç, ani ve travmatik olayların toplumda korku dalgası yaratabileceğini belirterek, özellikle çocuklarda kazaya konu olan araçtan kaçınmanın normal olduğunu ifade etti.
Dingeç, çocukların korkularının bastırılmaması, alay edilmemesi ve kendilerini güvende hissetmelerinin sağlanması gerektiğini söyledi. Zorunlu olunmadığı durumlarda bir süre gemiye binmekten kaçınılabileceğini belirten Dingeç, gemilerdeki yenileme ve güvenlik önlemlerine ilişkin olumlu ve somut bilgilerin çocuklarla paylaşılmasını önerdi.
Yetişkinlerin de “hiçbir şey olmaz” veya “boşuna takıyorsun” gibi korkuyu küçümseyen ifadelerden kaçınması gerektiğini vurgulayan Dingeç, nefes egzersizleri ve iç telkinlerin kişinin kendisini güvende hissetmesine yardımcı olabileceğini kaydetti.
Kazaya ilişkin görüntü ve haberlerin mümkün olduğunca sınırlandırılmasını öneren Dingeç, güvende hissedilen kişilerle konuşmanın da destekleyici olacağını belirtti. Bu tür korkuların çoğunlukla geçici olduğunu ifade eden Dingeç, stres belirtilerinin 1-2 ayı aşması halinde profesyonel destek alınması gerektiğini söyledi.
