Uyku

Son dakika Uyku haberleri ve Uyku haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. Uyku ile ilgili 12 haber listeleniyor.

Uyku Haberleri

'Gün ışığından daha fazla yararlanın' | Sağlıklı bir uykunun püf noktaları...

Pandemi sürecinde uyku problemlerinin arttığını belirten Doç. Dr. Hikmet Fırat, sağlıklı uyku için gün ışığından daha fazla yararlanmak gerektiğine di...

21 Mart 2021

Uyku problemi yaşayanlar için 11 pratik çözüm

Uyku hayatımızda önemli bir yer tutuyor. Kimileri hayatın olağan akışı içerisinde biyolojik saatlerine uygun olarak uyuyup uyanıyor. Kimileri ise uyku...

13 Mart 2021

Salgın insanların uyku düzenini de bozdu!

İnsanların günlük yaşantısı üzerinde birçok değişikliğe gidilmesine neden olan koronavirüs, yaşanan bu değişime bağlı olarak normal uyku düzeninin de...

21 Aralık 2020

Virüslere karşı ‘Anti-PLAN’

Beslenme Uzmanı Oya Yücel, Koronavirüse karşı, bağışıklık sistemini güçlendirici beslenme ve takviye edici gıdalar hakkında ipuçları verdi. Yücel, bağ...

18 Aralık 2020

Alarm kurarak uyananlara önemli uyarı; Ertelemeden kalkın!

Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, sabahları alarmla uyanan vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu...

20 Eylül 2020

Alarm kurarak uyananlara uyarı; Biyolojik saate uyumlu şekilde yatıp kalkılmalı

Doç. Dr. Fidan, kişilerin yeteri kadar uykusunu alamadan saatlerin alarmıyla uyanmalarının kaygılanmalara, çarpıntılara, özellikle de kalp ve solunuml...

19 Temmuz 2020

Havaların ısınması bahar sendromunun kapısını çaldı: İnsanı yalnızlaştırıyor

Havaların ısınmasıyla birlikte görülmeye başlayan bahar sendromu, insanları yalnızlığa sevk ediyor. Sakarya Üniversitesi’nden Doç. Dr. Eyüp Çelik, uyu...

06 Mart 2020

Ayıları uyku tutmuyor

Bursa'nın Karacabey ilçesindeki ayı barınağındaki ayıları kış uykusu tutmadı. Hava sıcaklarının mevsim normallerinin üstünde seyretmesi ayıların denge...

18 Ocak 2020

Tıkayıcı uyku apne sendromu ‘uykuda solunum durması’ nedir? Tıkayıcı uyku apnesinin belirtileri, zararları…

Hayatımızın ortalama üçte birini kapsayan uyku evresinde yaşanan ve sıklıkla karşılaşılan sorunlardan biri 'uykuda solunum durması' olarak bilinen Tık...

25 Aralık 2019

Stres ve uykusuzluk, ‘karabasan’a yol açabiliyor

Halk dilinde 'karabasan' olarak bilinen, uyanma sırasında kol ve bacakları istemli hareket ettirememe ve konuşamama şeklinde ortaya çıkan uyku felcine...

16 Aralık 2019

9 saatten fazla uyumak felç riskini artırabilir

Yapılan araştırmalarda geceleri 9 saatten fazla uyumanın ve gün içerisinde 90 dakikadan fazla kestirmenin, felç riskini artırabileceği ortaya çıktı.

12 Aralık 2019

Uyku sorunları, kalp krizi ve inme riskini artırabilir

Ortalama yaşları 51 olan 487 bin 200 kişinin 10 yıl boyunca gözlemlenerek yapılan bir araştırmada, yaşanan uyku problemlerinin, kalp krizi ve inme ris...

08 Kasım 2019

İçerik

Servisler

Kurumsal