DEMET İLCE / MUHABİR
Vücudumuzu temizlemek için sadece suyun yeterli olup olmadığını ve sabun kullanmayı bıraktığınızda ne olacağını öğrenmeye karar verdik.
1. Cildiniz daha sağlıklı hissedecek
Sadece suyla banyo yapmak cildinizin koruyucu tabakasını dengeleyecektir. Sabun vücudunuzdaki kiri etkili bir şekilde temizlerken aynı zamanda cildinizin salgıladığı doğal yağları da temizler. Düzenli olarak sabun kullanmak cildinizin pH dengesini bozarak cildinizin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir.
2. Vücut kokusu yaşamazsınız
Sabunla duş almak kısa vadede taze kokmanızı sağlasa da aslında cildinizi bakterilere karşı daha savunmasız hale getirir. Sabunun içindeki sert maddeler cilt yağları ile cildimizde yaşayan bakteriler arasındaki dengeyi bozarak cildin daha fazla yağ ve bakteri üretmesine neden olur. Antibakteriyel sabunlar zararlı mikropların yanı sıra faydalı mikropları da öldürdüğü için özellikle zararlıdır.
3. Özel bölgelerinizi sağlıklı tutacaktır
Düzenli olarak sabunla banyo yapmak genital bölgeyi kurutabilir ve bu da bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Özel bölgelerinizi yıkamak için ılık su veya kokuları gidermeniz gerektiğinde sıcak su kullanmak en iyisidir.
4. Cildiniz daha uzun süre kırışıksız kalabilir
Sabunda bulunan birçok bileşen cildinizi temiz ve taze bırakmayı amaçlasa da aslında yarardan çok zarara neden olabilirler. Aslında cildinizin asit örtüsüne zarar verebilirler, bu da sivilce ve dermatit gibi birçok cilt rahatsızlığını kötüleştirebilir. Sabunla banyo yapmak cildinizi kurutur ve bu da kırışıklıklara neden olabilir.
5. D vitamini eksikliği geliştirme şansınızı azaltabilir
Sabunlar cildin erken yaşlanmasına katkıda bulunmanın yanı sıra D vitamini emilimini de engelleyebilir. Cildimiz güneş enerjisini D vitaminine dönüştürür ve bazı sağlık uzmanları, cilt dengesini bozabileceği ve D vitamininin bir kısmını yıkayabileceği için daha az duş almayı önermektedir. Ancak tıp camiasındaki pek çok kişi D vitamininin ciltte kaldığına inanmaktadır.
Yağ bazlı temizleyiciler sabunlara daha sağlıklı bir alternatiftir. Cildin yağ bariyerini bozmadan kiri ve ölü deri hücrelerini ciltten temizlerler.
Kuru fırça kullanmak cildinizi pul pul dökerek yenilenme sürecini hızlandırır, genç ve taze görünmesini sağlar.
Kilerinizden temin ettiğiniz malzemeleri kullanarak kendi karışımınızı hazırlayabilirsiniz. Örneğin yulaf ezmesi, bal ve şekerden oluşan bir kombinasyon, cildinizi zarar vermeden pul pul dökecek ve temizleyecektir.
