Sarımsak yağının üretimi normal yağ şeklinde yapılmıştır. Yemeklerin içine sarımsak yağı eklediğiniz zaman hem lezzet verir hem de bağışıklık sistemini güçlendirir. Bununla birlikte sarımsak yağı saçların ve cildin sağlıklı bir yapıda olmasına yardımcı olur. İçinde A, B ve C vitaminleri yer alır.
Sarımsak Yağı Neden Tüketilmeli?
Aşağıda sarımsak yağının faydaları ile ilgili bilgiler yer alır:
· Vücuda bakteri, virüs, mantar ve mikrop gibi hastalıkların girmesini engeller.
· Ciltte meydana gelen akne ve sivilcelerin tamamen ortadan kalkmasını sağlar.
· Ayaklarınızda ya da cildinizin diğer bölümlerinde mantar varsa hemen iyileştirir.
· Yüksek kolesterolü olanların dengede kalmasına yardımcı olur.
· Yüksek tansiyonu düşürerek kalp ve damarın sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar.
· Kas ve kemiklerde oluşan ağrılar ortadan kalkar.
· Beynin ve sinir sistemlerinin güçlü bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
· Diş ve diş etleri ile sorun yaşayanlar sarımsak yağı ile ağrılarında kurtulacaktır.
· Bağırsakların sağlıklı çalışmasını sağlar. Kabız olanların rahatsızlıklarını ortadan kaldırır.
· Saçlarında kepek olanlar sarımsak yağı kullanabilir.
· Sarımsak yağının içinde mineral ve vitaminler yer alır. Bu sayede saçlarınızın daha kalın, sağlıklı ve pürüzsüz bir yapıda olmasına yardımcı olur.
· Kış aylarında bağışıklık sisteminizin güçlü bir şekilde kalmasını sağlar.
· Kanser gibi ciddi rahatsızlıkların oluşmasını engeller.
Sarımsak Yağının Evlerde Uygulaması Nasıl Yapılır?
Aşağıda evde sarımsak yağının nasıl yapıldığı tek tek anlatılmaktadır:
· İlk olarak 25 diş sarımsak alın ve sarımsakları kabuklarından ayırmaya başlayın.
· Daha sonra ortaya çıkan dişleri bir bıçak ile ezmeye başlayın.
· Ezilen sarımsaklar cam bir kavanozun içine koyulur.
· Ardından üzerine 4 çay bardağı zeytinyağı koyulur. Zeytinyağını koyduktan sonra kavanozun ağzını sıkıcı kapatın.
· 15 ya da 20 gün boyunca güneş ışınlarından uzak olacak şekilde kavanozu muhafaza edin.
· Daha sonra 2 ya da 3 gün aralıklarla kavanozun ağzını açıp karıştırın.
· 20 günün sonunda oluşan sarımsak yağını süzmeye başlayın.
· Sarımsak ile sarımsak yağını ayırıp kullanmaya başlayın.
Sarımsak Yağı Nerelerde Kullanılır?
Sarımsak yağının kullanılabileceği yerler aşağıda detaylarıyla birlikte verilmektedir:
· Sarımsak yağını yemeklerin içinde kullanmak isteyenler zeytinyağı ya da tereyağı ile karıştırmalıdır.
· İster makarna soslarının içine ister de salatalarda kullanılan sosların içine ekleyerek hoş bir tat meydana getirebilirsiniz.
· Sarımsak yağı cilt ve saç bakımları için de kullanılabilir. Özellikle saça bakım yapılacağı zaman Hindistan cevizi yağı, zeytin yağı ve badem yağını da ekleyerek kullanmanızda yarar vardır.
· Şampuanların içine sarımsak yağını kullanıp saçlarınızın daha gür ve canlı bir yapıda olmasını sağlayabilirsiniz.
Sarımsak Yağı Fazla Tüketilirse Ne Olur?
Sarımsak yağının fazla tüketilmesi sonucunda meydana gelen olumsuz durumlar şu şekildedir:
· Sarımsak yağını fazla tüketenlerin midelerinde yanma, ekşime, meydana gelir. Bununla birlikte reflü ve gastrit sorunu yaşayanların midelerinde ağrılar daha sık oluşmaya başlar.
· Kan sulandırıcı ilaç tüketenlerin, sarımsağa karşı alerjisi olanların, hamile ve emziren kadınların, çok büyük kronik rahatsızlığı ile baş edenlerin sarımsak yağı kullanmaması gerekir.
· Sarımsak yağını cildinize ya da saçınıza sürdüğünüz zaman kızarıklık, yanma ya da alerji olması durumunda sarımsak yağının geçmesi için güzelce yıkayın.
· Sarımsak yağının içinde çok kuvvetli karışımlar yer alır. Bu yüzden muhakkak sarımsak yağını kullanacaklar başka yağlar ile birlikte uygulama yapmalıdır. Özellikle badem yağı, zeytinyağı ya da Hindistan cevizi yağı ile karıştırıldığında saçların ve cildin daha yumuşak bir yapıda olmasına yardımcı olur. Bununla birlikte saçların gürleşmesine ve kalınlaşmasına imkan tanır. Saçı besler.
