Gebelik testinin ardından, sonuca göre hamile olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz, test de belirtiler de 2 haftalık süre sonrasında sonuç vermeye başlar. Hamilelik belirtileri, insandan insana değişiklik gösterebilir. Yaygın görülen belirtilerin başlaması ise bebeğin 4 veya 5 haftalık olmasından sonra görülen bir durumdur. Bebeğin büyümesiyle birlikte belirtiler de farklılık gösterebilir veya şiddetlenebilir.
Hamilelik Belirtileri Nelerdir?
Gebelik belirtileri her anne adayında farklı biçimlerde ortaya çıkar. 38 ila 40 hafta süren gebelik periyodunda belirtiler farklılık göstermeye devam edebilir. Hamilelik sırasında en fazla ve en sık görülen belirtiler şunlardır:
- Hafif kanama ve akıntı
- Kasık ağrısı
- Adet gecikmesi
- Memelerde hassasiyet
- Yorgunluk hissi
- Mide bulantısı
- Mide ekşimesi
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Koku hassasiyeti
- Sık idrara çıkma
- Vücut sıcaklıklarında değişim
- Duygu değişimleri
- Yemek aşerme
Haftalara Göre Gebelik Belirtileri
Hamilelik belirtileri, süreç boyunca haftalara göre farklılık gösterir. Hamilelik aşamasına ve bebeğin büyüklüğüne göre bu belirtiler değişiklik gösterir. Hamilelik işaretlerinin haftalara göre ayrımı şu şekildedir:
- 1. ve 4. hafta arası – Hafif kramplar ve lekelenme tarzı kanamalar
- 4. Hafta – Adet gecikmesi
- 4. ve 5. hafta – Yorgunluk
- 4. ve 6. hafta arası – Bulantı
- 4. ve 6. hafta arası – Memelerde sızlama veya ağrı
- 4. ve 6. hafta arası – Sık idrara çıkma
- 4. ve 6. hafta arası – Genel şişkinlik
- 5. ve 6. hafta arası – Taşıt tutması
- 6. hafta – Duygusal dalgalanmalar
- 6. hafta – Vücut ısısı değişikliği
- 9. hafta – Mide ekşimesi
- 8. ve 10. hafta arası – Kalp atışında hızlanma
- 11. hafta – Meme ve meme ucunda değişiklikler
- 11. hafta – Akne
- 11. Hafta – Fark edilebilir kilo artışı
- 12. hafta – Yüzde gebelik ışıldaması
Hamilelik Testi Ne Zaman Yapılır?
Gebe olup olmadığınızı öğrenmek için idrar veya kan yoluyla test yapan yöntemlerden birini kullanabilirsiniz. Hamilelik belirtileri gösteriyorsanız, gebelik testi satın alarak sonucu öğrenebilir veya bir hastaneye ya da kadın sağlığı merkezine başvurarak kan testi yoluyla hamile olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz. İdrar testi yöntemini kullanıyorsanız, periyod döngünüzü hesaba katmalısınız. Aynı zamanda, evde yapılan idrar testlerinden kesin sonuç alabilmek için bu testi 1 veya 2 hafta arayla birkaç kez tekrarlamanız gereklidir. Rahim içerisde döllenen yumurta, gebelik hormonu olan hCG hormonunun salınmasına sebep olur. Kan ve idrar testleri, bu hCG hormonunun adayda olup olmadığını, dolayısıyla gebelik olup olmadığını ölçmeye yararlar.
Gebelik Hesaplaması Nasıl Yapılır?
Hamilelik süresinin hesaplanması için adet döngünüzü takip etmeniz gereklidir. Hamile kalmak isteyenlerin de takip etmesi gereken bu süre sayesinde hangi haftada veya günde olduğunuzu ölçebilirsiniz.
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Mide rahatsızlıkları hamilelik süresinde en fazla karşılaşılan belirti ve sıkıntılar arasındadır. Hamilelik belirtileriniz arasında mide bulantısı varsa, bu durumdan kurtulabilmek için beslenme alışkanlıklarınızda değişiklik yapabilirsiniz. Hamilelik sırasında haftada en az bir gün balık yemeli, günde 5 öğün protein ağırlıklı ve yağsız besinler tüketmelisiniz. Mide bulantıları için ilaç kullanmak yerine, mide asidinin azalmasını sağlayan çubuk kraker ve galeta gibi kuru gıdaları tüketebilirsiniz. Mide bulantısı ve sıkıntısını yaratan en büyük faktörlerden biri de strestir. Stresten uzak durmalı, rahatlıkla dinlenebilmeli ve uykunuzu almalısınız.
