Diyet yapanlar dikkat! Şeker deposu çıktı
Sağlıklı yaşam felsefesini benimsemiş kişiler yediklerine ve içtiklerine dikkat ediyor. Fakat her ne kadar dikkat edilirse edilsin bazı durumlar gözden kaçabilir. Özellikle diyetin olmazsa olmazı olan salatalığa katılan bazı soslar şeker deposu çıkabiliyor. İşte diyet yapanların dikkat etmesi gereken soslar...
Salata sosları
Diyet yaparken en çok tercih ettiğimiz, sağlıklı ve düşük kalorili “salata”larımıza eklenen soslar bir anda onları kalori bombasına dönüştürebilirler. Diyetime uygun, kalorisi dengeli ve doğru bir tercih yaptım diye düşünürken, fark etmeden neredeyse bir ana yemekten daha kalorili ve yağlı salatalar yiyebilirsiniz. Bu nedenle sosları kullanırken miktar ve çeşidine dikkat edilmelidir çünkü kalorilerde çok önemli değişiklikler yapabilirler.
Trend Haberler
Kızıl Goncalar 14. bölüm izle full HD! NOW Kızıl Goncalar son bölüm izle tek parça! (15 Nisan)
Sinan Oğan'dan OHAL çağrısı!
"İsrail ile ticaret yapmamalıydık" çıkışı yapan Yeniden Refah Parti'li Doğan Aydal İsrail'de doğum günü kutlamış...
Optimar’ın son araştırmasında ezici çoğunluk ‘ekonomi’ dedi
Çay bahçesinde korkunç olay! Başı olmayan ceset...
Baba ve kızını hayatını kaybetti! Kazada kahreden detay
Kayıp kuzenler bulundu! Ailelerine teslim edildi
Gelen telefonla hayatı alt üst oldu! Hırsızın annesi tehdit ediyor
Define ararken mağara çöktü! 3 can kaybı
Dünya Bankası’ndan Türkiye için enflasyon tahmini!