Sağlığını yağmura teslim et

İngiliz doktor ve tecrübeli sağlık muhabiri Michael Mosley, yaklaşan soğuk ve güneşsiz günlerde spor yapmak isteyenleri cesaretlendiren bir tespitte bulundu. Mosley, yağmurlu havalarda yürüyüş yapmanın, sıcak havalarda yürümekten daha sağlıklı olduğunu belirtiyor. Yağmurun havayı temizlediğini söyleyen ünlü gazeteci Mosley, bu nedenle spor için güneşli havaları beklemenin anlamı olmadığını ve yağmurlu havada yürümenin keyfinin çıkarılmasının gerektiğine inanıyor.