Yaz aylarında sıcaklıklar arttıkça vücutta su kaybı hızlanır, bu durum da en hassas bölgelerden biri olan dudaklarda kuruluğa, çatlamalara ve zaman zaman yaralara yol açabilir. Özellikle güneşe doğrudan maruz kalmak, yeterince su tüketmemek ya da yanlış ürünler kullanmak dudak sağlığını olumsuz etkiler. Ancak bazı basit önlemlerle yazın dudakları nemli ve sağlıklı tutmak mümkün.
DUDAKLARINIZI KORUMAK İÇİN NELER YAPABİLİRSİNİZ?
- Günde en az 2 litre su için: Vücudun susuz kalması, ilk olarak dudaklarda kuruluk şeklinde kendini gösterebilir.
- Güneş koruyucu içeren dudak nemlendiricisi kullanın: SPF içeren ürünler, güneşin zararlı ışınlarından korur.
- Dudaklarınızı yalamayın: Tükürük kısa süreli bir rahatlama sağlasa da uzun vadede daha fazla kuruluğa yol açar.
- Doğal yağlarla bakım yapın: Hindistancevizi yağı, shea yağı veya badem yağı gibi doğal ürünler dudaklara derinlemesine nem sağlar.
- Gece yatmadan önce nemlendirici sürün: Uyku sırasında dudakların yenilenmesine yardımcı olur.
BU ALIŞKANLIKLARDAN UZAK DURUN
Aşırı sıcak ve tuzlu yiyecekler tüketmek
Sigara ve alkol kullanımı
Kalitesiz veya mat rujlar kullanmak
DUDAKLARINIZA BİR YAZ BAKIMI ŞART
Yaz aylarında sağlıklı ve dolgun dudaklara sahip olmak için bakım rutininizi ihmal etmeyin. Özellikle açık havada uzun zaman geçiriyorsanız, dudaklarınız için de en az cildiniz kadar özen göstermelisiniz.