Merve Dere/Muhabir
Bitki çaylarının sağlığa zarar verebilecek etkileri konusunda uzmanların uyarıları giderek artıyor. Ihlamur, kuşburnu, adaçayı ve zencefil gibi kış aylarında sıkça tüketilen bitkiler, tek başlarına veya karışımlar halinde aktarlarda satılıyor. Bazen de kendimiz karıştırarak içeriz. Peki, bitki çaylarını karıştırarak içmek zararlı mı? İşte detaylar…
Bitki çaylarını karıştırarak içmek sağlığımız açısından oldukça zararlı. Uzmanlar bu konuda uyararak bitki çaylarını karıştırıp içmenin doğru olmadığını vurguluyor.
ÖLÜME BİLE NEDEN OLABİLİR
Uzmanlara göre, bilinçsizce tüketilen karışık bitki çayları, böbrek ve mide rahatsızlıklarına yol açabileceği gibi ciddi durumlarda ölüme bile neden olabilir. Yani bitki çaylarını karıştırıp içmemek de fayda var.
Uzmanlar, bitki çaylarının karıştırılması durumunda etkinin daha güçlü olabileceğini belirtiyor ve bu karışımların hazırlanırken dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Ayrıca, medyada ve internet ortamında yayılan bilgi kirliliğine dikkat çekiyor.
Uzmanlar güvenilir ürünlerin seçilmesi gerektiğini ifade ediyor ve bu konuda bilinçli tercihler yapılması gerektiğini belirtiyor. Bitkilerin toplanma zamanı, yetiştiği bölge, elde ediliş şekli ve çayda kullanılan kısmının iyi kurutulup kurutulmamasının önemine dikkat çekiyor.
Aktarlarda öksürüğü kesici ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirici iddialarıyla satılan çaylar bulunmaktadır. Ancak bitkisel ve doğal olmalarına rağmen, bu çayların kullanımında dikkatli olunması gerekmektedir. Çünkü bitki doğal olduğu için zararsız anlamına gelmiyor.
