Balık nasıl tüketilir? Balık yerken nelere dikkat etmeliyiz?
Uzmanlar haftada en az 2 defa balık tüketilmesinin gerektiğini söylüyor. Peki balık tüketirken nelere dikkat etmeliyiz?
Sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken balığın faydaları saymakla bitmiyor. Hal böyleyken uzmanlar, haftada en az 2 gün balık tüketilmesi gerektiğine vurguluyor. Ancak balığın bu özelliklerinden en etkili şekilde faydalanabilmek için de tazeliğinin nasıl anlaşılacağından pişirme yöntemine, yanında neler tüketilmesi gerektiğinden nelerden kaçınılması gerektiğine kadar birçok noktaya da dikkat etmek gerekiyor.
Trend Haberler
İlhan Mansız'ın çocuğuna koyduğu isim tepki çekti!
Benzine ve motorine zam, Otogaz'a indirim
Kadıköy'de seçimi kaybeden Fatih Mehmet Maçoğlu'nun yeni işi
Cem Garipoğlu soruşturmasında yeni gelişme! Otopsi görüntüleri...
İlber Ortaylı'dan Ayasofya sözleri! Namaz kılmak için gudubet bir bina
Kayıp kız çocuğu, komşularının evinde bulundu
Süper Lig ekibinde ayrılık! Şehri terk etti
Aşı üreten firma yıllar sonra itiraf etti! Covid aşısı hakkında gerçek
Kuş Uçuşu 4. Sezon olacak mı, ne zaman?
LPG'ye indirim geliyor! Pompaya ne kadar yansıyacak?