Vitamin

Suda çözünebilen B12 Vitamini, esasen bakteriler tarafından sentezlenir ve basit bir takviyeden çok daha fazlasıdır. B12 Vitamini sinirlerimizin, hücrelerimizin ve...

Tropikal bir lezzet olan ananasın birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle de tam bir C vitamini deposu!

Vücutta B12 vitamini eksikliği nedeniyle cilt donuk ve cansız görünmeye başlar, böyle bir durumda vücutta görülen B12 vitamini eksikliğinin bu...

Yaz aylarında D vitamini kullanımı: Güneş ışığından faydalanmak yeterli mi?

Vücutta A vitamini eksikliği nedeniyle kişi birçok ciddi hastalıkla karşı karşıya kalabilir. Böyle bir durumda vücutta görülen bu belirtileri göz...

Vitamin eksikliği türüne göre ve kişiye göre farklılık gösterir. Bazılarımızda kendini gösteren yorgunluk, halsizlik, bağışıklık sisteminin zayıflaması, kaslarda zayıflık ve...

Soğuk kış günlerinde bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız sütlü brokoli çorbasını deneyebilirsiniz. İşte, vitamin deposu sütlü brokoli çorbası tarifi!

Sürekli uykunuz mu var? Yeteri kadar uyusanız bile bir türlü ayılamıyor musunuz? Peki sizce bunun sebebi vitamin eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir...

Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için vitamin deposu besinleri tüketmek çok önemlidir. Tarifini vereceğimiz sebzeli çorba ile; mideniz bayram edecek,...

Kemiklerimizin gelişimi için büyük bir öneme sahip minerallerden biri olan kalsiyumun ne olduğunu, yararlarının neler olduğunu ve hangi besinlerde bulunduğunu...

E vitamini ile birlikte akne, UV hasarı, iltihaplanma gibi sorunlara karşı koruyucu etki gösteren ve güçlü bir antioksidan olan selenyumun...

İstanbul'da dün düzenlenen operasyonla gözaltına alınan Dilan Polat ve Engin Polat, sağlık kontrolünden geçirildi. Sağlık kontrolünden geçen Dilan Polat’ın polislerden...