Kış aylarında da kullanmayı ihmal etmeyin: 3 saatte bir güneş koruyucunuzu yenileyin!

Selda Çetin - Muhabir

Kış aylarında güneş ışınlarının etkisinin azaldığı düşünülse de, bu ışınlar cildimize zarar vermeye devam eder. Güneş ışınları, ciltte kırışıklıklar, cilt lekeleri ve hatta cilt kanseri gibi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, kış aylarında da güneş koruyucu kullanmak önemlidir.

Güneşe çıkmadan önce 3-4 saatte bir güneş kremini kullanmak, güneş ışınlarından korunmayı, kırışıklık ve lekelenmeyi önlemeye yarar...

İlkokul öğretmeniyle aynı okulda öğretmenlik yapıyor!

KIŞ AYLARINDA GÜNEŞ KORUYUCU SEÇERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

• Güneş koruma faktörü (SPF) en az 30 olmalıdır.
• Geniş spektrumlu olmalıdır. Bu, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağladığı anlamına gelir.
• Çoklu koruma faktörü (PPD) içermelidir. Bu, cildin güneşe maruz kaldığı süreyi uzatmaya yardımcı olur.

GÜNEŞ KORUYUCUYU NASIL UYGULAMALIYIZ?

• Güneş koruyucuyu dışarı çıkmadan 30 dakika önce uygulayın.
• Güneş koruyucuyu yüzünüze, boynunuza, kulaklarınıza ve ellerinize uyguladığınızdan emin olun.
• Güneş koruyucuyu her iki saatte bir veya yüzme, terleme veya havlu kullanma gibi cildinizin aşındığı durumlarda yeniden uygulayın.

GÜNEŞ KORUYUCU KULLANMANIN FAYDALARI

• Cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korur.
• Kırışıklıklar, cilt lekeleri ve cilt kanseri gibi cilt sorunlarının riskini azaltır.
• Cildinizi nemlendirir ve yumuşatır.

Kış aylarında da cildinizi korumak için güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin. Uzmanlar da güneşten koruyan kremlerin kışın da kullanılması gerektiğine dikkat çekiyor...