Muhabir/Merve Dere
Göz sağlığını etkileyen ve sıkça karşılaşılan sorunlardan biri olan arpacık, birçok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve zaman zaman kişinin ağrı sızı hissi yaşamasına da neden olur. Peki arpacık rahatsızlığı neden tekrarlar? Arpacık çıkmasının nedeni nedir?
Arpacık, göz kapaklarının iç veya dış kenarındaki yağ bezlerinin enfekte olması sonucu oluşan bir şişlik olarak tanımlanabilir. Gözde kızarıklık, hassasiyet ve acıya neden olan arpacık, zaman içinde kendiliğinden geçebileceği gibi uygun tedaviyle de hızla iyileşebilir. Arpacığın çıkmasının bazı sebepleri vardır. İşte arpacığın çıkmasının nedenleri!
GÖZ MAKYAJINIZI İYİ TEMİZLEYİN VE GÖZ TEMİZLİĞİNE ÖNEM VERİN
- Bakteriyel enfeksiyonlar arpacık çıkmasının başlıca nedenlerinden biridir. Staphylococcus aureus gibi bakteriler, göz çevresinde enfeksiyona neden olabilir. Bu bakteriler, göz kapağındaki bezlerin tıkanmasına ve enfeksiyona yol açabilir. Böylelikle gözünüzde arpacık çıkar.
- Kirpik köklerinin tıkanması veya göz makyajının kalıntıları ile bezlerin iltihaplanması sonucu göz kapağınızda arpacık çıkabilir.
STRES VE UYKUSUZLUKTAN KAÇININ
- Zayıf bir bağışıklık sistemi, enfeksiyonlara karşı direnci azaltabilir ve arpacık oluşumuna zemin hazırlayabilir. O yüzden beslenmenize dikkat edin.
- Stresli bir yaşam tarzı veya yetersiz uyku, bağışıklık sistemini zayıflatarak arpacık oluşum riskini artırabilir. Arpacık rahatsızlığı ile karşı karşıya kalmamak için stresten ve uykusuzluktan kaçının. Göz Gözleri sürekli olarak ovma veya kirli ellerle gözlere dokunmak da arpacık oluşumunu tetikleyebilir. İşte bu yüzden gözlerinizi gün içinde ellemekten kaçının.
Uzmanlar, arpacığın yaygın nedenlerini göz önüne alarak, hijyen kurallarına dikkat edilmesi, kontakt lens kullanıcılarının lenslerini düzenli olarak temizlemesi, göz makyajının dikkatlice uygulanması gibi önlemlerin alınmasını öneriyor. Ayrıca, göz sağlığına özel beslenme alışkanlıkları edinmek de arpacık oluşumunu azaltabilir.
Arpacık genellikle kendiliğinden iyileşebilir. Ancak, ağrılı veya tekrarlayan arpacıklarınız varsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmeniz önerilir. Ayrıca, göz hijyenine dikkat etmek, gözlere temas etmekten kaçınmak ve makyaj malzemelerini düzenli olarak temizlemek gibi önlemler, arpacık oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
