Demir eksikliği beyin bulanıklığı, halsizlik ve konsantrasyon eksikliğinin suçlusu olabilir Demir eksikliği beyin bulanıklığı, halsizlik ve konsantrasyon eksikliğinin suçlusu olabilir

Çoğunlukla hava değişimine bağlı olarak öksürük, ateş, karın ağrısı, ağrı ve boğaz ağrısı gibi sorunlar sık ​​görülür. Bunun dışında buzdolabından soğuk su içmek de boğaz enfeksiyonu ve şişlik sorununu artırır. Böyle bir durumda insanlar kaşıntı sorunundan kurtulmak için pek çok çareye başvursa da çoğu zaman bunların etkisi beklediğimiz kadar olmuyor.

Böyle bir durumda, bugün size boğaz ağrısını ortadan kaldıran ilaç görevi gören bazı ilaçlardan bahsettik.

BUHAR ALIN

Boğaz ağrısı sorununuz varsa buhardan yardım alabilirsiniz. Bunun için sade suyu kaynatın ve buharını burun ve ağızdan içinize çekin. Buhar makinesiyle birlikte kendinizi bir battaniye veya havluyla örtün.

DOĞRU KAYNATMAYI YAPIN VE İÇİN

1 litre suya 1'er çay kaşığı fesleğen, karabiber, kuru zencefil ve tarçını karıştırıp gece boyunca beklettikten sonra sabah ısıtmadan içebilirsiniz. 

SOĞUK YİYECEKLERDEN KAÇININ

Bunun dışında yaz aylarında dondurma yemek ya da soğuk içecek içmek boğazınıza zarar verebilir, böyle bir durumda soğuk yemek yemekten kaçının.

Muhabir: GÜLNAZ MELİSSA ÖZKAN