DEMET İLCE / MUHABİR
Soğuk buruna sahip olmanın sadece soğuk havanın bir işareti olduğunu düşünebiliriz, ancak durum her zaman böyle olmayabilir, çünkü sıcak ortamlarda bile soğuk bir burunla karşılaşmak mümkündür. Bu olduğunda, vücudunuzun daha fazla ilgiye ihtiyacı olduğunun bir işareti olabilir.
1. Burnunuzdaki kan akışının zayıf olduğunun bir işareti olabilir
Uzun süre düşük sıcaklıktaki bir odada kaldığımızda vücut, ekstremitelerden gelen kan akışını azaltarak ısıyı korumaya çalışır ve onu vücuttaki hayati organlara yönlendirir. Ayrıca vücudun bu kısmında çok fazla yağ bulunmadığından ilk üşüyen yerin burnumuz olacağını da fark edebiliriz. Çay veya kahve gibi bir fincan sıcak şeyi yudumlamak ısınmamıza yardımcı olabilir.
2. İşe aşırı yüklendiniz
Nottingham Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, vücut sıcaklığımız ile beynimizdeki stres miktarı arasında bir bağlantı olduğunu keşfetti. Araştırma sırasında katılımcılar kendilerine verilen görevlere ne kadar çok odaklanırlarsa yüzlerinin, özellikle de burun çevresinin o kadar soğuklaştığı görüldü. Eğer çalışırken de bu şekilde hissediyorsanız, aktivitenize devam etmeden önce kısa bir mola vermek isteyebilirsiniz.
3. Çok fazla duygusal stres altındasınız
Duygusal stres, ekstremitelerimizdeki kan damarlarının kısa bir süre için ciddi şekilde daralmasına neden olan Raynaud fenomeninin tetikleyicisi olabilir . Bu, burun gibi belirli bir bölgede soğukluk ve uyuşukluğa neden olur ve birkaç dakikadan saate kadar sürebilir. Raynaud fenomeni kadınlarda ve soğuk iklimlerde yaşayanlarda daha sık görülür.
4. Hormonlarınız dengesiz olabilir
Yeterince tiroid hormonu üretmediğinizde vücudunuzun metabolizması yavaşlayabilir. Yavaş bir metabolizmaya sahip olmak vücudunuzun ısı ve enerji tasarrufu yapmasını sağlar ve ısının burnunuz gibi ekstremitelere daha az gitmesine neden olabilir.
