DEMET İLCE / MUHABİR
Alman araştırmacılar, hayati önem taşıyan besin eksikliği olan kişilerin, hafızayı çalan bu durumdan muzdarip olma ihtimalinin dörtte bire kadar daha fazla olduğunu buldu.
Ancak 3p haplarını düzenli olarak kullanmak, eksiklik riskini genel popülasyonda yüzde 21,5'ten takviye alanlarda yüzde 6,9'a düşürdü.
Alman Kanser Araştırma Merkezi'nden Dr L-Ju Chen şunları söyledi:
"Bulgularımız, demansın önlenmesinde D vitamini takviyesinin potansiyel faydalarını gösteriyor."
Şu anda yaklaşık 944.000 İngiliz demansla yaşıyor ve uzmanlar bu sayının on yılın sonunda bir milyonu aşacağını öngörüyor.
Alzheimer hastalığı, bu durumun en yaygın şeklidir ve tau ve amiloid de dahil olmak üzere beyindeki proteinlerin birikmesinden kaynaklandığı düşünülmektedir.
Şu anda hastalığın tedavisi yok, ancak ilerlemesini yavaşlatacak üç umut verici ilaç şu anda deneme aşamasında.
D vitamini vücutta kemiklerin, dişlerin ve kasların sağlıklı kalması için gerekli olan kalsiyum ve fosfat miktarının düzenlenmesine yardımcı olur.
Eksiklikler çocuklarda raşitizm gibi kemik deformitelerine ve yetişkinlerde osteomalaziden kaynaklanan kemik ağrısına neden olabilir.
Hükümet, İngilizlerin sonbahar ve kış aylarında günlük takviye almalarını tavsiye ediyor çünkü D vitamininin ana kaynağı güneşten geliyor.
Amerikan Klinik Beslenme Dergisi'nde yayınlanan çalışma, D vitamininin insanlarda demans riskini nasıl etkilediğini inceledi.
Araştırmacılar, 55 yaş ve üzeri 269.229 İngiliz'in sağlık verilerini takip etti ve onlara hangi takviyeleri aldıklarını sordu.
Eksik olup olmadıklarını görmek için kan D vitamini düzeylerini ölçtüler ve 13 ila 16 yıl içinde demans geliştirip geliştirmediklerine baktılar.
D vitamini eksikliği olan kişilerin demansa yakalanma olasılığı, sağlıklı düzeyde D vitamini olan kişilere göre yüzde 19 ila 25 daha fazlaydı.
Araştırmacılar, düzenli olarak D vitamini takviyesi almanın riski azalttığını ancak sonuçların "istatistiksel anlamlılığa ulaşmadığını" söyledi.
Dr. Chen, sonuçların takviyenin faydalı olabileceğini öne sürse de "kesin kanıt için randomize kontrollü çalışmaların gerekli olduğunu" söyledi.
Demansın erken belirtileri nelerdir?
Farklı demans türleri insanları farklı şekilde etkileyebilir ve herkes semptomları kendine göre yaşayacaktır.
Ancak demans tanısından bir süre önce ortaya çıkabilen bazı yaygın erken belirtiler vardır. Bunlar şunları içerir:
Hafıza kaybı
Konsantrasyon zorluğu
