DEMET İLCE / MUHABİR
Bir araştırma, ekran izlemenin çocuğunuzun zihinsel sağlık sorunlarına yakalanma riskini artırabileceğini gösteriyor.
Çinli araştırmacılar, televizyon, video oyunları ve sosyal medya karşısında geçirilen zamanın 3 ila 6 yaş arası çocuklarda bu sorunların görülme olasılığını artırdığını buldu.
Ancak eğitim programları izleyen çocuklarda sorunların o kadar da kötü olmadığı belirtildi.
Shanghai Jiao Tong Üniversitesi'nden Dr. Fan Jiang şunları söyledi:
"Ebeveynler, çocukların ekran başında kalma süresine ve içerik seçimine dikkat etmelidir. Eğitici programlar tercih edilmeli ve çocuklara yönelik olmayan programlardan kaçınılmalıdır.”
NHS verilerine göre, geçen yıl 7 ila 16 yaş arası çocukların yaklaşık yüzde 18'inde "olası bir akıl sağlığı bozukluğu" vardı.
Önceki araştırmalar, ekran başında daha fazla zaman geçirmenin küçük çocuklarda davranış sorunları, kaygı, hiperaktivite ve dikkatsizlik riskini artırabildiğini ve öz saygının azaldığını göstermişti.
JAMA Pediatrics'te yayınlanan son çalışma, genel olarak ekran başında geçirilen sürenin ve belirli program türlerinin çocukların ruh sağlığını nasıl etkilediğini inceledi.
Araştırmacılar üç, beş ve altı yaşlarındaki yaklaşık 16.000 çocuğun verilerini inceledi.
Çocuklar yaşlandıkça eğitim programlarında harcadıkları ekran süresinin oranı azaldı.
Ortalama olarak, üç yaşındaki çocukların yüzde 45'i gösterileri izleyerek günde bir saatten fazla zaman geçirirken, altı yaşındaki çocuklarda bu oran yüzde 26,8'di.
Her gün bir saatten fazla eğlence programlarına maruz kalma oranı aynı sürede yüzde 44,4'ten yüzde 32,1'e düştü.
Bu arada sosyal medyada bir saatten fazla vakit geçirme oranı yüzde 1,5'ten yüzde 27,1'e yükseldi.
Toplam ekran süresi, artan zihinsel sağlık sorunları riskiyle bağlantılıydı.
Eğitim programları, çocuklara özel olmayanlara kıyasla daha düşük risk taşıyordu.
Dr. Jiang şunları söyledi:
"Okul öncesi çocuklarda aşırı ekran maruziyeti dünyanın birçok yerinde bir sorundur. Ekran içeriği ne olursa olsun, toplam ekran süresi ile zihinsel sağlık sorunları riski arasında tutarlı bir ilişki vardı. Ekran başında aşırı vakit geçirmek, biliş işleme, duygusal anlayış ve duygu düzenleme yeteneğindeki engellerle ilişkilendirilebilir."
