- 30 Eki 2022 - 17:05 G: 30 Eki 2022 - 17:10

Sağlıklı beslendiğinizi gösteren 7 işaret

Vücudumuz her zaman dengeli ve sağlıklı beslenip beslenmediğinizi ve herhangi bir besin eksikliğinizin olup olmadığını gösteren sinyaller gönderir. Peki, sağlıklı beslenme nasıl anlaşılır?

Açıklanamayan morlukların olmaması

Vücudun kan pıhtılaşması ve yara iyileşmesi için önemli olan C vitamini ve K vitaminine ihtiyacı vardır. Bu vitaminlerin eksikliği durumunda vücudunuzda açıklanamayan morluklar ortaya çıkabilir. Ancak vücudunuzda bu tür lekeler yoksa muhtemelen yeterince vitamin alıyorsunuz demektir.

30 Eki 2022 - 17:05 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Diriliş Postası Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Diriliş Postası hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Diriliş Postası editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Diriliş Postası değil haberi geçen ajanstır.