- 25 Mar 2021 - 09:38 G: 25 Mar 2021 - 10:35

Stresten uzak durmanın 8 yolu

Birçok insanın günlük yaşamında karşılaştığı sorunlara gösterdiği tepki olarak ortaya çıkan stres, sadece huzura değil, insanın beden sağlığına da engel. Çalışma hayatı, sosyal yaşam ve ailevi problemler, stresi ortaya çıkaran sorunlar olabilirken, stresten kendinizi korumak sizin elinizde.

Sorunun kaynağıyla yüzleşmeyi öğrenin. Sorunlardan kaçmak çözümü ertelemek demektir. Çoğu insan sorunların zamanla geçeceği kanısında olsa da sorunları çözmek için vakit ayırmak ve çözmek kişiyi rahatlatır ve pozitif hissettirir. 

# Stres

25 Mar 2021 - 09:38 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Diriliş Postası Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Diriliş Postası hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Diriliş Postası editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Diriliş Postası değil haberi geçen ajanstır.