Diyet yapanlar dikkat! Şeker deposu çıktı
Sağlıklı yaşam felsefesini benimsemiş kişiler yediklerine ve içtiklerine dikkat ediyor. Fakat her ne kadar dikkat edilirse edilsin bazı durumlar gözden kaçabilir. Özellikle diyetin olmazsa olmazı olan salatalığa katılan bazı soslar şeker deposu çıkabiliyor. İşte diyet yapanların dikkat etmesi gereken soslar...
Salata sosları
Diyet yaparken en çok tercih ettiğimiz, sağlıklı ve düşük kalorili “salata”larımıza eklenen soslar bir anda onları kalori bombasına dönüştürebilirler. Diyetime uygun, kalorisi dengeli ve doğru bir tercih yaptım diye düşünürken, fark etmeden neredeyse bir ana yemekten daha kalorili ve yağlı salatalar yiyebilirsiniz. Bu nedenle sosları kullanırken miktar ve çeşidine dikkat edilmelidir çünkü kalorilerde çok önemli değişiklikler yapabilirler.
Trend Haberler
Adana Demirspor'da Galatasaray maçı öncesi önemli eksikler! 2 oyuncudan sakatlık haberi geldi...
Türkiye’nin bağrına bastığı muhtar adayı Aydın Battal sevilen dizinin kadrosunda!
İstemeye gittiği kızın abisini silahla vurdu
Erdal Beşikçioğlu: Borçsuz bir belediye aldığımız için şanslıyız
Tapu sahibi olanlar dikkat! Tapu işlerinde yeni dönem geliyor…
Cumhurbaşkanı Erdoğan imzaladı! Resmi Gazete'de yayımlandı
Eski Bakan Mehmet Ali Yılmaz'ın ölümüne ilişkin ailesinden açıklama
Filmleri aratmayacak olay: Jandarma üniforması giyip GBT yapan kişi sözleşmeli öğretmen çıktı
Uyuyan madde bağımlısı babasına bıçakla saldırdı! 14 yaşındaki küçük kız gözaltına alındı
TBMM Başkanı Kurtulmuş yeni bir uygulama getirdi! Makam aracı yerine otobüs