Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk hava koşulları bağışıklık sistemimizin zorlanmasına neden olmaya başladı. Bağışıklık sistemimizin zorlanması ise ve grip gibi solunum yolu hastalıklarının yayılmasını kolaylaştırır. Özellikle kapalı ve kalabalık ortamlarda virüsler hızla bulaşarak birçok kişiyi etkileyebilir.
Halk arasında "soğuk havada hasta olunur" inancı yaygın olsa da grip, esas olarak influenza virüsünün neden olduğu bulaşıcı bir hastalık olarak karşımıza çıkıyor. Hem bağışıklık sisteminizi ayakta tutmak hem de virüslerle savaşmak için yapılabilecekleri sizler için araştırdık.
SARIMSAK ÇAYI MUCİZESİ
Sarımsak çayı, bağışıklık sistemini güçlendiren ve birçok sağlık yararı sunan doğal bir içecek olarak kendini gösteriyor. Sarımsak ve çay kelimelerinin birleşiminin kulağa garip geldiğini farkındayız ama bu çay sağlığınız için sayısız fayda sağlıyor. Sarımsağın antibakteriyel, antiviral ve antioksidan özellikleri zaten geleneksel tıpta sıkça kullanılıyor.
Antibakteriyel özelliğe sahip olan sarımsak çayı midedeki zararlı bakterilerin yok edilmesini sağlayarak mide rahatsızlıklarına engel olabilir.
RAHAT UYKUYA YARDIMCI
Gece yatmadan önce tüketilen sarımsak çayı içeriğindeki aromatik yağların etkisi ile göğüs tıkanıklıklarını önleyerek rahat bir uyku geçirilmesini sağlamaya yardımcı olur.
Antioksidan özeliklere sahip olan bitkisel çay ciltte oluşan mantar, sivilce ve akne gibi problemlerin ortadan kaldırılmasında etkin rol oynar.
Yüksek vitamin ve mineral içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklardan korur.
Kış aylarında görülen soğuk algınlığının ve enfeksiyona bağlı hastalıkların tedavisinde önemlidir.
ÖNEMLİ NOT: Bu tür yöntemlere başvurmadan önce rahatsızlığınızın çözümünü aramak için uzman hekime başvurmanızda fayda var. Özellikle kronik hastalıklarınız varsa ve düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız sarımsak çayı içmeden önce doktorunuza danışın...
