Burun içi yanmasını geçirmek için öncelikle burun hiçbir şekilde karıştırılmamalıdır. Karıştırmak gripte burunda bulunan mukozayı daha da kurutacağı için yanmayı da artacaktır. Burun içi yanması farklı birçok yöntemle geçirilebilir. Bu yöntemler;
- Bolca sıvı tüketmek,
- Hijyenik tutmak ve maske kullanmak,
- Kirli ve kimyasalların bulunduğu ortamlarda durmamak,
- Sigara, toz ve karbondioksit solumamaya özen göstermek,
- Buruna buhar veya nem vermek,
- Mentollü ya da aromalı yağ veya esanslar kullanarak burun tıkanıklığını açmak,
- Aloe vera bitkisinin içerisindeki sıvıyı burun kenarlarına sürmek,
- Su ve elma sirkesi ile burnu yıkamak,
- Deterjan, parfüm, deodorant veya çamaşır suyu kullanmamak,
- Havasız ortamlarda bulunmamak,
- Bolca dinlenmek ve bitkisel gıdalar tüketmek olarak sıralanabilir.
Grip sürecinde kullanılacak ilaçlar ya da losyonlar da burun içindeki yanma ve kaşıntıyı geçirecektir.
Burun İçi Yanmasının Nedenleri
Burun yanmasının nedenleri gribe bağlı olarak gelişen hapşırık, öksürük ve burun akıntısıdır. Aynı zamanda burun akıntısından dolayı sürekli olarak burun silmek de burun içi yanmasına neden olmaktadır. Tüm bunlar burnun içerisinde bulunan sinirleri tahriş etmektedir. Bunların yanı sıra burun tıkanıklığı ve temiz hava alamamak da en belirgin nedenler arasındadır.
Grip sürecinde veya normal hayatta burnun içerisinde çıkan yaralar ya da sivilceler tahrişe neden olmaktadır. Mevsime ya da farklı etkenlere bağlı olarak gelişen alerjik reaksiyonlar da burun içi yanması nedenleri arasındadır. Vücutta enfeksiyon bulunduğunda solunan havanın temiz olmaması durumunda da ilk belirtiler burun yanmasıyla açığa çıkmaktadır. Sinüziti olan insanların da genellikle ilk hissettikleri şey burun yanmasıdır.
Uzun süre soğuk havada kalmak veya uzun süre sıcak havada kalmak da burundaki sinirlere zarar verebilmektedir. Güneş ışığına sıkça maruz kalan insanlarda da yanma görülmektedir. Özellikle kimyasal maddeler veya asitli duman solumak mukusa zarar verdiği için burunda yanmaya neden olabilir.
Burun İçi Yanmasının Belirtileri
Burun yanmasının belirtisi, burun içerisindeki mukusun salgılanmasının azalmasıyla açığa çıkmaktadır. Salgının azalması veya dışardaki etkenlerden dolayı durması burun içerisinde kurumaya ve dolayısıyla yanmaya neden olmaktadır. Bu herhangi bir hastalığın habercisi olabileceği gibi gribal enfeksiyon geçiren insanların en sık rastladığı rahatsızlıktır. Burunda yanmaya neden olan etkenler şu şekilde sıralanabilir;
- Sırt, baş ve boyun yaralanmaları,
- İnme ya da nöbet geçirme,
- Halsizlik,
- Nefes almakta güçlük çekme,
- Şiddetli baş ağrısı,
- Uyuşma veya titreme,
- Konuşma ya da görme bozukluğu,
- Ağır kokular,
- Uzun süre kuru hava solumak,
- İltihaplanmalar,
- Burun spreyleri,
- Sigara veya dumana olan alerjik reaksiyonlar,
- Mevsim geçişleri,
- Kronik rahatsızlıklar,
- MS,
- Burun içinde oluşan yanıklar,
- Astım,
- Vücut losyonları,
- Kozmetik amaçla kullanılan spreyler veya kremler.
Burun İçi Yanmasına İyi Gelen Yöntemler
Burun yanmasına en iyi gelen yöntem burnu sürekli olarak nemli ve yumuşak tutmaktır. Buhar makinaları ya da nemlendirici spreyler kullanılabilir. Alerjik bir reaksiyondan dolayı yanmalar meydana geldiyse, antihistamin damlalar iyi gelmektedir. Bunların yanı sıra burnu tahriş edecek havalardan ya da kimyasal maddelerden uzak durmak gerekmektedir. Bu maddeler polenler, parfümler, temizlik malzemeleri ya da sigara dumanı olabilir.
Hem gribe hem de burun yanmasına iyi gelecek bir yöntem ise sıcak bir suyun içerisine mentollü yağlar damlatarak koklamaktır. Aloe vera jeli uygulamak ise mukusun salgılanmasını artırırken, burun içini de yumuşatmaktadır.
Burun içi yanması, burun içerisindeki sinirlerin tahrişinden kaynaklandığı için doktor kontrolüyle verilen kremleri kullanmak da etkili olmaktadır. İnce tabakalar halinde belirli aralıklarla vazelin sürmek de burun yanmasını ve kuruluğunu tedavi etmektedir.
