Aromaterapide sıkça kullanılan lavanta, rahatlatıcı etkisiyle tanınır.
Faydaları:
• Rahatlatıcı Etki: Lavanta yağı, stres ve anksiyeteyi azaltır, uykuya geçişi kolaylaştırır.
• Baş Ağrısı ve Migren: Şakaklara lavanta yağı ile yapılan masaj, baş ağrılarını hafifletir.
• Cilt Sağlığı: Antibakteriyel özellikleriyle lavanta yağı, akne ve küçük yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
Kullanım Şekilleri: Lavanta, çay olarak tüketilebilir, yağı masaj ve aromaterapi seanslarında kullanılabilir. Ayrıca, kurutulmuş lavanta demetleri, doğal oda kokusu olarak idealdir.
Sonuç: Isparta’nın mor altını lavanta, sakinleştirici etkisiyle hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı destekleyen eşsiz bir bitkidir.
Kaynak: Mehmet Akif Çavdarlı
