Kim Kardashian’ın NYC’deki SKIMS butiğinin açılışına bir ayağında topuklu ayakkabı, diğerinde tasarım alçı ve diz altı scooter’ıyla gelmesi sadece bir tarz gösterisi değil, aynı zamanda bir içerik stratejisiydi. Aynı yıl, Kid Cudi Coachella’da ayağını kırdıktan sonra koltuk değnekleriyle attığı her adımı sosyal medyada paylaşarak viral oldu.
Bu yüksek profilli sakatlık hikayeleri artık sadece empati değil, etkileşim de topluyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Bu içerikler, gençleri ve takipçileri riskli davranışlara iterek iyileşme sürecini geciktirebilir.
TikTok ve Instagram’da #BrokenFootClub gibi etiketlerle milyonlarca izlenen videolarda insanlar koltuk değnekleriyle dans ediyor, alçıyla spor yapıyor. Bazıları süreci doğru aktarırken, bazıları hızlı ilerlemek adına sakatlıkları küçümsüyor. Bu durum, özellikle dinlenmenin önemini unutturarak yanlış beklentiler yaratıyor.
EKSİK BİLGİ İÇERDİĞİ ORTAYA ÇIKTI
2025 yılında yapılan bir araştırma, TikTok’taki diz sakatlıkları içeriklerinin çoğunun sağlık uzmanları dışındaki kişiler tarafından üretildiğini ve genellikle yanlış veya eksik bilgi içerdiğini ortaya koydu. Uzmanlar, bu tür içeriklerin hem yanlış tedavi kararlarına hem de iyileşmenin gecikmesine neden olabileceği uyarısında bulunuyor.
Gerçek iyileşme; sabır, doğru yüklenme ve profesyonel destekle mümkün. Sosyal medyada hızla toparlanıyor gibi görünen içerik üreticileri, altta yatan şişlik, ağrı ve yavaş ilerleyen tedavi sürecini çoğunlukla göstermiyor.
Uzmanlar, özellikle genç bireylerde hızlıca "eski haline dönme" baskısının sakatlıkların tekrarlanmasına neden olabileceğini vurguluyor. Dünya Sağlık Örgütü de sosyal medya kaynaklı sağlık bilgi kirliliğini tehlikeli buluyor.
Unutmayın: Sakatlık şık bir içerik değil, ciddi bir süreçtir. İzledikleriniz size ilham verebilir ama her bedenin iyileşme süreci kendine özgüdür. Like sayısı değil, biyolojiniz belirleyici olmalı.
