Tırnak bakımı, çoğu zaman göz ardı edilse de aslında düzenli özen gerektiren bir yolculuktur. Günlük hayatta maruz kaldığımız su, kimyasallar ve dış etkenler tırnakların kırılmasına, soyulmasına ve zayıflamasına neden olabilir. Özellikle sağlıksız beslenen ve vücudundaki vitamin oranları düşük bireylerde tırnakları sağlıklı şekilde uzatabilmek neredeyse hayal gibi.

Sağlıksız tırnaklar, sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda vücudun genel sağlık durumunu da yansıtan bir işarettir. Vitamin eksiklikleri, stres veya hormonal dengesizlikler tırnak yapısını olumsuz etkileyebilir. Sağlıklı güçlü uzun ve güçlü tırnak hayali kuran kadınlar için tırnakları taş gibi yapan bitkisel yağları araştırdık.

Her Gün Bir Damla Yetiyor! Tırnaklarınızı Taş Gibi Sertleştiriyor 2

TIRNAKLARI TAŞ GİBİ SERTLEŞTİREN YAĞLAR

Tırnakları güçlendiren doğal yağlar, içeriklerindeki vitaminler ve nemlendirici özellikleri sayesinde tırnak kırılmasını önleyici etki edebilir:

·        Zeytinyağı: E vitamini açısından zengin olup tırnakları besler ve nemlendirir. Düzenli kullanım tırnakların esnekliğini artırır.

·        Badem yağı: Biotin ve magnezyum içeriğiyle tırnakları güçlendirir, kırılmaları önler.

Uzman isim anlattı: Öldüren sarı seruma renk veriyor, kalbi durduruyor Uzman isim anlattı: Öldüren sarı seruma renk veriyor, kalbi durduruyor

·        Hindistancevizi yağı: Antifungal özellikleri sayesinde tırnakları mantar enfeksiyonlarından korurken derinlemesine nemlendirir.

·        Çay ağacı yağı: Antibakteriyel etkisiyle tırnak mantarını önler ve tırnak yüzeyini sağlıklı tutar.

·        Hint yağı: Omega-6 ve ricinoleik asit içeriğiyle tırnak büyümesini hızlandırır ve tırnak etlerini yumuşatır.

Her Gün Bir Damla Yetiyor! Tırnaklarınızı Taş Gibi Sertleştiriyor 3

TIRNAK UZATIRKEN ÖNEM VERMENİZ GEREKEN 2 TAKTİK

Tırnaklarınızı çok fazla suya batırmak tırnaklarınızın zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine neden olabilir. Bulaşık yıkarken eldiven giyin ve banyo yaparken ellerinizi sudan uzak tutmaya çalışın.

Yeterli su içmek sağlık için önemlidir ve tırnak sağlığı da bir istisna değildir. Yeterli nem olmadan tırnaklar kırılgan hale gelebilir ve kolayca kırılabilir ve soyulabilir. Yeterli su içmek, nemi korumalarına ve güçlü kalmalarına yardımcı olur.

Editör: Berfin Bitirim